Oitavo episódio do podcast é sobre a prática de exercícios físicos por pessoas com mais de 60 anos
Está no ar o oitavo episódio do Podcast Ciência em Prosa 60+, um programa em áudio para prosear com o público acima de 60 anos sobre questões científicas que estão presentes em seu dia a dia. Com o título “Exercitar pra quê? Da caminhada à dança, os exercícios físicos contribuem para a longevidade e a reabilitação de pessoas com mais de 60 anos", o episódio procura responder perguntas como: há exercícios físicos mais recomendados para quem está acima dos 60 anos? O que é necessário para se exercitar com segurança? Como o exercício físico pode ajudar a prevenir e tratar dores e condições como perda de força?
A prosa parte da história de Maria Terezinha Mesquita Naves, da cidade de Lavras (MG), que começou a praticar exercícios físicos aos 59 anos, no Centro de Referência de Assistência Social (Cras) e no Posto de Saúde da Família (PSF). Quem também participa do bate-papo é o professor Marco Antonio Gomes Barbosa, graduado em Educação Física e Fisioterapia e coordenador de um projeto de Atenção à saúde de Idosos, Prevenção e Reabilitação na Sociedade São Vicente de Paulo - SSVP - Lavras.
O podcast Ciência em Prosa 60+ é um programa mensal produzido pela Diretoria de Comunicação da Universidade Federal de Lavras (Dcom/UFLA), com apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de Minas Gerais (Fapemig).
Os episódios estão disponíveis nas principais plataformas de áudio e nas redes sociais em que a UFLA está presente, além de serem veiculados pela Rádio Universitária 105.7 FM e em plataformas de vídeo, como Youtube.
Para participar do podcast, basta encaminhar para nós as dúvidas que a ciência pode responder, e vamos buscar docentes da UFLA que possam participar da conversa.
As dúvidas devem ser enviadas pelo whatsapp: (35) 9 9806-4531.
Ouça os episódios completos nos links abaixo:
